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海外旅行の飛行機 時差ぼけ

海外旅行の時差ぼけとその対策

時差ボケは大したことないでしょうとたかをくくっていたら、そんなことはなく、とてもボーッとした時間を過ごしてしまった・・・。

もったいない。

基本的な準備をしないと旅行を心から楽しめなくなりますよ。